Yoga wird in vielen verschiedenen Formen praktiziert. 

Die bekanntesten und am weitesten verbreiteten Formen sind 

• Bhakti Yoga; 
• Hatha Yoga 
• Jnana Yoga 
• Karma Yoga 
• Kundalini Yoga 
• Mantra-Yoga 
• Purna Yoga; 
• Raja Yoga. 

Jede dieser Yoga-Formen dient einem anderen Zweck, und einige sind beliebter als andere. Jede Form des Yoga hat ihre eigenen, unverwechselbaren Qualitäten. 

Im Allgemeinen betont Bhakti Yoga Liebe und Hingabe, während Hatha Yoga ein einfacher und unkomplizierter Stil ist, der in vielen westlichen Ländern sehr beliebt ist. Die Praxis des Jnana Yoga lehrt, den Geist auf eine Weise zu gebrauchen, wie man es sonst nicht tut. Karma Yoga betont selbstloses Handeln und Dienen. Kundalini Yoga nutzt sexuelle Erfahrungen als Kanal zu Erleuchtung und Weisheit. Beim Mantra Yoga wiederholt man ein Wort oder einen Satz so lange, bis man Geist und Emotionen überwunden hat. Purna Yoga betont die Bedeutung von Karma im täglichen Leben, und Raja Yoga schließlich bietet eine Erklärung für eine vollständige und ganzheitliche Heilung. 

✅ Wenn du mehr über die tollen Möglichkeiten erfahren willst, die dir Yoga für deine Fitness und Gesundheit bietet, dann lade dir hier den gratis Report mit 7 wertvollen Tipps herunter 👉 Link in BIO