Karma-Yoga
Karma Yoga betont selbstloses Handeln und Dienen, denn die Grundidee ist einfach: Der Mensch muss immer in Harmonie mit der großen Kraft arbeiten, die das…
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Jnana Yoga
Eine weitere verbreitete Form des Yoga ist Jnana Yoga, bei dem man lernt, seinen Geist auf eine Weise zu benutzen, die man normalerweise nicht tun…
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Hatha-Yoga
Hatha-Yoga ist eine einfache Form des Yoga, die auch im Westen sehr beliebt und weit verbreitet ist. Diese Form des Yoga gilt als Kern aller…
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Bhakti-Yoga
Beim Bhakti Yoga stehen Liebe und Hingabe im Vordergrund. Einige Formen des Bhakti Yoga lehren jedoch nicht die traditionelle Methode des Yoga, da sie der…
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Arten von Yoga
Yoga wird in vielen verschiedenen Formen praktiziert. Die bekanntesten und am weitesten verbreiteten Formen sind Jede dieser Yoga-Formen dient einem anderen Zweck, und einige sind…
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Yoga bei Übergewicht – Spezielle Strategien
1. Öffne dich weit. Allein durch die Erweiterung deiner Körperhaltung kannst du den Druck auf deine Gelenke verringern und dein Gleichgewicht in einigen der einfachsten…
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Yoga für mehr Kraft?
Du machst gerne Yoga, fragst dich aber, ob du noch etwas anderes machen solltest, um deine Kraft zu steigern? Die Antwort hängt von deinen persönlichen…
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Lasst uns Yoga praktizieren!
Madonna macht es. Cameron Diaz, Reese Witherspoon, Katie Holmes und Janet Jackson auch. Diese berühmten Prominenten trainieren mit Yoga-Übungen. Aber das ist nicht der Grund,…
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Anfänger entdecken die Welt der Yoga Meditation
Yoga bezieht sich auf die Einheit von Körper und Geist und die Einheit von Seele und Geist. In westlichen Kulturen glauben die Menschen, dass die…
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Yoga, lerne die Grundlagen
Um zu lernen, was Yoga ist, solltest du zuerst wissen, was Yoga wirklich bedeutet. Yoga gibt es seit über 3.000 Jahren und kommt ursprünglich aus…
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